PHARMACIE HUET

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Actualités

Retrouvez ici toutes les actualités de la PHARMACIE HUET.

  • Recettes d'automne à déguster:22 septembre 2017

    ACTUALITES DE L'AUTOMNE:

     

     Jus de courgettes – pommes – citron

    Découvrez deux idées de recettes:

    Ingrédients pour 250 ml 

    2 courgettes Bio

    1 pomme Bio

    10 feuilles de menthe

    ½ citron Bio

    Recette :

    Coupez les pommes en quartiers et les courgettes en rondelles épaisses.

    Épluchez le citron.

    Passez le tout à l’extracteur de jus en y ajoutant les feuilles de menthe.

    Vous pouvez utiliser la pulpe pour confectionner des galettes de légumes dont la recette figure ci-dessous.

     

     

    Galettes de légumes

    Ingrédients :

    200 gr de pulpe

    1 œuf

    2 c à soupe de farine type 80

    1 c à soupe de moutarde forte

    20 gr de comté râpé

    Sel et poivre.

    Recette :

    Mélangez la pulpe à l’œuf, la farine, la moutarde et le comté râpé.

    Salez et poivrez.

    Huilez une poêle et faites revenir la pâte obtenue précédemment.

    Faites cuire à feu doux 5 minutes de chaque côté.

    Dégustez sans attendre avec une salade ou des brochettes de dinde ou de poulet au barbecue.

     

  • Magazine de la rentrée à découvrir dans votre pharmacie22 septembre 2017

    C'est bientôt la rentrée !
    Retrouvez dès la semaine prochaine, votre magazine Pause Santé en officine.
    Pour découvrir dès à présent la version en ligne et bénéficier des conseils de votre pharmacien, rendez-vous ici :
    http://www.mapharmaciereference.fr/votre-magazine/

  • Les différentes protections contre la grippe22 septembre 2017

    Les vaccins contre la grippe sont arrivés dans votre pharmacie,

    Il existe aussi des moyens de lutte naturels pour que la grippe ne nous atteigne pas.

    Les plantes pour lutter contre l’infection de la grippe

    Comment ça marche ?

    L’échinacée contient des principes actifs qui stimulent le système immunitaire et aident à lutter contre les infections virales.

    Les extraits de bourgeon du cassis, très riches en vitamine C, agissent aussi sur l’immunité et ont un effet anti-inflammatoire.

    Si la grippe arrive, faire une cure de trois semaines. Sinon, 200 à 300 gouttes par jour de macérat glycériné de Ribes Nigrum (bourgeons de cassis) à prendre en continu ou 10 jours par mois, à la même période.

    A éviter chez la femme enceinte, qui allaite. Chez l’enfant, les doses sont spécifiques.

    Une huile essentielle pour son effet antiviral

    Comment ça marche ?

    L’huile essentielle (HE) de ravintsara est préconisée contre la grippe.

    En diffusion, son effet anti-viral permet d’assainir l’atmosphère en limitant la multiplication des virus.

    En inhalation sèche, l’HE de ravintsara permet de désinfecter directement l’entrée des voies respiratoires.

    Comment l’utiliser ?

    Choisir un diffuseur électrique, avec brumisateur, ou à jet d’air sec, pour assainir la maison dès le début de l’hiver ou en période à risque.

    « Fractionner la diffusion par période de 15 à 30 minutes plusieurs fois par jour, le nombre de gouttes d’huile essentielle est indiqué et dépend du temps désiré »

    Ceci est valable à tout âge, chez la femme enceinte ou qui allaite.

    En période à risque, compléter cette prévention en respirant 2 gouttes de cette HE sur un mouchoir trois à quatre fois par jour.

    A réserver aux adultes et aux grands enfants.

    L’homéopathie pour prévenir l’attaque des virus

    Comment ça marche ?

    L’Infuenzinum est une très haute dilution du vaccin antigrippal de l’année en cours, celui-ci étant défini tous les ans par l’Organisation mondiale de la santé. Fabriqué à partir du vaccin, il vise à prévenir et lutter contre la grippe.

    Le Sérum de Yersin, lui, améliore les défenses de l’organisme. Associé à l’Influenzinum, la protection antivirale est plus large et plus forte.

    Comment les utiliser ?

    Prendre le traitement jusqu'à fin mars.

    « Si l’état général est satisfaisant,alterner une semaine sur deux une dose d’Influenzinum 15 CH et une dose de Sérum de Yersin 15 CH »

    Si les défenses immunitaires sont diminuées, prendre 1 dose de l’un le mercredi et 1 dose de l’autre le dimanche de la même semaine.

    En cas d’épidémie, opter pour le schéma rapproché (mercredi et dimanche).

    Chez les personnes à risque de complications de la grippe, cette prévention homéopathique ne peut se substituer au vaccin contre la grippe.

    Des probiotiques pour renforcer l’immunité

    Comment ça marche ?

    Les probiotiques (lactobacillus rhamnosus, lactobacillus acidophilus, bifidobacterium bifidum) sont composés de bactéries et de levures vivantes appartenant à notre flore intestinale “amie”.

    En rééquilibrant cette flore, capitale pour l’immunité, ils renforcent le système immunitaire et protègent aussi des infections par un effet barrière de la muqueuse intestinale aux germes pathogènes, notamment viraux.

    A éviter avant 3 ans et chez les personnes immunodéprimées.

     

    Faut-il se faire vacciner contre la grippe ?

    Le vaccin contre la grippe est recommandé chez les personnes de 65 ans et plus, les adultes et enfants (à partir de 6 mois) souffrant de maladies chroniques (asthme, hépatite, diabète, insuffisance cardiaque…), les femmes enceintes, les personnes obèses, les professionnels de santé ou au contact d’enfants. Disponible en pharmacies.